Креп − отличное средство для улучшения пищеварения, стимулирования аппетита и моторики, работы пищеварительных желез. Он способствует нормализации обмена веществ, обладает выраженным мочегонным эффектом, полезен в диетическом питании, оказывает лечебно-профилактическое воздействие при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек.

Креп богат витаминами группы В (спасают от проблем с кожей и волосами, укрепляют нервную систему, помогают при бессоннице и плохом настроении), витамины, А (полезный для зрения и кожи), витамины С (защищает от инфекций). Он полезен гипертоникам.